de Kracht van Ademen bij Hoog gevoeligheid
Vind je het moeilijk om in je eigen energie te blijven? Voel je je bijvoorbeeld vaak een moe, of heb je last van een vol hoofd? Dit kan komen door hooggevoeligheid.
Hooggevoelige mensen staan (onbewust) extra open voor indrukken. Als je door hooggevoeligheid teveel prikkels hebt ontvangen en overprikkelt raakt kan je een hoop hinder ervaren. Lange termijn voorbeelden zijn (chronische) vermoeidheid of een burn-out. Als je overprikkelt raakt kan je makkelijker negatieve energie waarnemen, waardoor je in een vicieuze cirkel kan belanden. Het is dan vaak moeilijk om inzicht in jezelf te krijgen en dit te doorbreken.
Hooggevoeligheid hoeft echter niet moe te maken. Je kan ook kwaliteiten die bij hooggevoeligheid horen ontwikkelen en productief zijn! Als je meer inzicht ontwikkelt in jouw kwaliteiten en valkuilen kan je jouw gedachte-en /of levenspatroon aanpassen, zodat je meer energie ervaart en productiever bent.
Hooggevoeligheid hoeft niet langer als last te worden ervaren maar juist als een kwaliteit die een extra dimensie aan je leven kan toevoegen. Als het samengaat met een goed ontwikkelde weerbaarheid geeft hooggevoeligheid je toegang tot het inzicht en de beschermende kracht van je intuïtie. Door mijn persoonlijke ervaring heb ik verschillende manieren geleerd om met mijn eigen Hooggevoeligheid om te gaan. Ik heb geleerd effectiever om te gaan met mijn emoties, te luisteren naar de signalen van mijn lichaam en de manier waarop ik denk.
Door de Kracht van Ademen wordt je emotionele intelligentie vergroot en leer je beter te luisteren naar je intuitie. Tegelijk leer je naar de signalen van je lichaam te luisteren en kun je daardoor ook beter je grenzen voelen en dus ook aangeven. Op een sensitieve manier wordt je weerbaarder.
Graag ondersteun ik jou in het proces van ( h-) erkennen van je Hooggevoeligheid en help ik je op weg om deze mooie kwaliteit om te zetten als kracht.
Hooggevoelige mensen staan (onbewust) extra open voor indrukken. Als je door hooggevoeligheid teveel prikkels hebt ontvangen en overprikkelt raakt kan je een hoop hinder ervaren. Lange termijn voorbeelden zijn (chronische) vermoeidheid of een burn-out. Als je overprikkelt raakt kan je makkelijker negatieve energie waarnemen, waardoor je in een vicieuze cirkel kan belanden. Het is dan vaak moeilijk om inzicht in jezelf te krijgen en dit te doorbreken.
Hooggevoeligheid hoeft echter niet moe te maken. Je kan ook kwaliteiten die bij hooggevoeligheid horen ontwikkelen en productief zijn! Als je meer inzicht ontwikkelt in jouw kwaliteiten en valkuilen kan je jouw gedachte-en /of levenspatroon aanpassen, zodat je meer energie ervaart en productiever bent.
Hooggevoeligheid hoeft niet langer als last te worden ervaren maar juist als een kwaliteit die een extra dimensie aan je leven kan toevoegen. Als het samengaat met een goed ontwikkelde weerbaarheid geeft hooggevoeligheid je toegang tot het inzicht en de beschermende kracht van je intuïtie. Door mijn persoonlijke ervaring heb ik verschillende manieren geleerd om met mijn eigen Hooggevoeligheid om te gaan. Ik heb geleerd effectiever om te gaan met mijn emoties, te luisteren naar de signalen van mijn lichaam en de manier waarop ik denk.
Door de Kracht van Ademen wordt je emotionele intelligentie vergroot en leer je beter te luisteren naar je intuitie. Tegelijk leer je naar de signalen van je lichaam te luisteren en kun je daardoor ook beter je grenzen voelen en dus ook aangeven. Op een sensitieve manier wordt je weerbaarder.
Graag ondersteun ik jou in het proces van ( h-) erkennen van je Hooggevoeligheid en help ik je op weg om deze mooie kwaliteit om te zetten als kracht.