Individuele ademsessie
Als je in mijn praktijk komt voor een ademsessie word je begeleid bij de Kracht van Ademen. Je ademhalingssysteem wordt tijdens een sessie geopend en de zuurstoftoevoer wordt verhoogd. Naast voeding voor je lichaam brengt een ademsessie je meer in contact met je gevoel en worden blokkades zichtbaar. Het werken met de ademhaling is niet alleen mogelijk tijdens een ademsessie, ik motiveer je ook om thuis deze techniek toe te passen. Wanneer je thuis regelmatig een moment neemt om harmoniserend te ademen (met behulp van een CD), pas je niet alleen een moment in voor jezelf, maar vergroot je ook je ademcapaciteit, wat weer bijdraagt aan je welzijn. De ervaring is dat je na een aantal begeleide sessies steeds meer thuis deze techniek kunt toepassen en steeds minder begeleiding nodig hebt.
Met de Kracht van Ademen verbetert je manier van ademen op een natuurlijke wijze.
Met de Kracht van Ademen verbetert je manier van ademen op een natuurlijke wijze.
